נולדת לזה! ליקום יש ייעוד עבורך – הפכי למה שנועדת להיות
לכל אחת יש חלום, משאלה, "הלוואי ש...". חשבי על הסיפוק שהרגשת כשהשגת משהו שרצית מאוד, גם אם היה זניח. מטרה היא אנרגיית החיים – להיכנס לכושר, להיות סבלנית לילדים, להתפתח מקצועית או ללכת על שפת הים ברגלים יחפות. כשיש לך מטרה, את מנווטת את החיים ולא נותנת לחיים לסחוף אותך.
איך תתחילי?
אפייני מה את באמת רוצה עבורך. את בטח יודעת מה את לא רוצה – לא רוצה לנשנש, לא רוצה לפחד, לא רוצה זוגיות מנומנמת, לא רוצה להיות במינוס...
מה את כן רוצה? בחרי חלום אחד וחתרי להשיג אותו. התמקדי במטרה אחת בכל פעם.
במה תבחרי?
בחלום שגורם לך שמחה אמיתית. כשאת מתעלת את האנרגיה שבך להגשים חלום אחד, את יעילה וממוקדת כדי להתקדם באמת. כשרציתי גם לעשות ספורט וגם ללמוד, אחרי שבוע בלבד, הרגשתי עומס וייאוש, שגרמו לירידה מוחלטת באנרגיה ובהתלהבות שלי. כשהכל חשוב, שום דבר לא חשוב.
בחמש דקות
חשבי בעוד חמש שנים, על הגרסה הטובה ביותר שאת חולמת להיות:
- מי את – דמייני את המהות של האידיאל שלך.
- מה את עושה – דמייני במה את עובדת ואיך מתנהל היום שלך.
- איך את נראית – דמייני את התספורת שלך, האיפור, הביגוד.
- איך את מתנהלת – דמייני באיזו מכונית את נוהגת, ממה את נהנית, איפה החופשה שלך.
- איך את מרגישה – דמייני כמה את אופטימית, כמה שמחה את מרגישה.
- מי נמצא בחייך – דמייני מי מלווה אותך, מי איתך במסע, מה הקשר עם משפחתך.
מ- 1 עד 10 – האם את מאושרת? כמה אנרגיה יש לך? כמה את הגרסה הכי טובה שלך?
הקדישי זמן לחשוב ולכתוב את הדברים.
ואם..."אין לי מטרה"?
גם לי לקח זמן להבין מה אני רוצה, ידעתי לומר ש"אני לא רוצה לפחד", ובלב פנימה רציתי עצמאות כלכלית כדי לפתוח קליניקה לטיפול רגשי בילדים ונשים.
חשבי מה כמיהת הלב שלך, מהו החלום שעולה בדעתך באופן טבעי. ה"הלוואי" שלך – "הלוואי שהייתי רצה 10 ק"מ", "הלוואי שהייתי עצמאית", "הלוואי שהיה לי פלוס בבנק".
בנימה אישית
לא משנה בת כמה את או כמה ניסיון יש לך. מגיע לך! הכל אפשרי עבורך. איך אני יודעת? הייתי שם.
את בוראת את מציאות חייך כשאת לוקחת אחריות ליצור מחדש את חייך. החלומות שלך הם מפת הדרכים לייעוד הנשגב שלך.
אל תתני לקולות מבחוץ או לקולות הפנימיים החוסמים שבך, להגיד לך מי את. חיי את האפשרויות הנפלאות הפרושות בפנייך. הפכי למה שהיקום ייעד אותך להיות.
היי האישה שחלמה, שהאמינה והשיגה!
העניקי לעצמך במתנה 'מדריך לשקט פנימי ושמחת חיים ממגנטת
